GAD-7 — przesiewowy kwestionariusz lęku

GAD-7 to siedmiopozycjowy kwestionariusz przesiewowy lęku, młodszy kuzyn PHQ-9 z tej samej rodziny narzędzi. Powstał w 2006 roku, początkowo do wykrywania lęku uogólnionego, ale w praktyce dobrze sygnalizuje także inne zaburzenia lękowe.

Co mierzy i jak

Siedem pozycji dotyczy rdzenia lęku: napięcia, nadmiernego zamartwiania się, niepokoju, trudności z odprężeniem. Osoba ocenia częstość tych doświadczeń w ostatnich dwóch tygodniach, a wynik ogólny — suma — mieści się w zakresie 0–21.

Progi orientacyjne to 5, 10 i 15, wyznaczające nasilenie łagodne, umiarkowane i ciężkie. Podobnie jak w przypadku innych przesiewów, są to punkty odniesienia do dalszej oceny, nie wyrok.

Dlaczego jest popularny

Trzy powody. Jest krótki — siedem pozycji to dosłownie minuta. Jest darmowy, bez opłat licencyjnych. I dobrze różnicuje nasilenie, więc nadaje się nie tylko do jednorazowego przesiewu, ale i do śledzenia zmiany w czasie.

W praktyce GAD-7 chodzi często w parze z PHQ-9: lęk i obniżony nastrój bywają powiązane, a razem te dwa narzędzia dają szeroki obraz przy obciążeniu rzędu kilkunastu pozycji. To właśnie ten zestaw bywa podstawą cyfrowych paneli przesiewowych.

Granice są standardowe dla samoopisu i przesiewu: dodatni wynik trzeba potwierdzić w procesie diagnostycznym, a sam pomiar jest wrażliwy na chwilowy stan i kontekst. GAD-7 nie mówi „to zaburzenie lękowe” — mówi „warto się temu przyjrzeć”.

Jeśli wdrażasz przesiewy lęku i nastroju w systemie, który ma liczyć wyniki, oznaczać sygnały i porównywać pomiary między wizytami, robiąc to bezpiecznie i zgodnie z RODO — dokładnie takie panele buduję.