Testy i kwestionariusze

Skala Depresji Becka (BDI): co mierzy, jak jest zbudowana, jak interpretować nasilenie objawów i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny, bez treści testu.

PHQ-9: 9-pozycjowy, darmowy kwestionariusz przesiewowy depresji oparty na kryteriach diagnostycznych. Co mierzy, jak działa punktacja i gdzie są granice.

PHQ-2: ultrakrótki, 2-pozycjowy przesiew depresji — dwie pierwsze pozycje PHQ-9. Co mierzy, jak działa jako pierwszy filtr i kiedy przejść do PHQ-9. Opis psychometryczny.

Skala Depresji Hamiltona (HDRS, HAM-D): kliniczna ocena nasilenia depresji, nie samoopis. Co mierzy, jak jest zbudowana i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny.

MADRS: 10-pozycjowa kliniczna skala nasilenia depresji, szczególnie czuła na zmianę w czasie. Co mierzy, jak jest zbudowana i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny.

GDS: przesiew depresji u osób starszych w formacie tak/nie, ograniczający wpływ objawów somatycznych wieku. Co mierzy, wersje 30- i 15-pozycjowa, granice. Opis psychometryczny.

EPDS: 10-pozycjowy przesiew depresji okołoporodowej, pomijający objawy somatyczne ciąży i połogu. Co mierzy, jak działa i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny.

Skala Zunga (SDS): 20-pozycjowy samoopisowy pomiar nasilenia depresji z 1965 roku. Co mierzy, jak jest zbudowana, jej miejsce w historii i granice. Opis psychometryczny.

CES-D: 20-pozycjowa skala depresji zaprojektowana do badań populacyjnych i epidemiologicznych, nie do diagnozy. Co mierzy, jak działa i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny.

GAD-7: 7-pozycjowy, darmowy kwestionariusz przesiewowy lęku. Co mierzy, jak czytać wynik 0–21 i czym różni się od pomiaru depresji. Opis psychometryczny.

STAI: rozróżnia lęk-stan (chwilowy) od lęku-cechy (trwały), dwie skale po ok. 20 pozycji. Co mierzy, na czym polega to rozróżnienie i jego granice. Opis psychometryczny.

Skala Lęku Becka (BAI): 21 pozycji z naciskiem na objawy somatyczne lęku, zaprojektowana, by odróżniać lęk od depresji. Co mierzy i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

Skala Lęku Hamiltona (HAM-A): 14-pozycjowa kliniczna ocena lęku psychicznego i somatycznego, nie samoopis. Co mierzy, jak jest zbudowana i jej granice. Opis psychometryczny.

LSAS: ocenia 24 sytuacje społeczne pod kątem strachu i unikania, w wersji klinicznej i samoopisowej. Co mierzy, dlaczego rozdziela strach od unikania, granice. Opis psychometryczny.

PSWQ: 16-pozycjowy pomiar skłonności do nadmiernego, niekontrolowanego martwienia się jako cechy. Co mierzy, jak wiąże się z lękiem uogólnionym i granice. Opis psychometryczny.

ASRS v1.1: przesiewowa skala objawów ADHD u dorosłych opracowana przy WHO. Co mierzy, jak działa część przesiewowa i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny.

DIVA-5: ustrukturyzowany wywiad do diagnozy ADHD u dorosłych według kryteriów DSM-5. Co obejmuje, jak różni się od przesiewu i gdzie są jego granice.

Skale Connersa: wieloinformatorowe narzędzia do oceny ADHD i zachowań współwystępujących. Co mierzą, dlaczego zbierają dane od kilku osób i gdzie są granice.

WURS: retrospektywny samoopis, w którym dorosły ocenia własne objawy ADHD z dzieciństwa. Co mierzy, do czego służy w diagnozie i gdzie są jego granice.

MBTI i 16 typów osobowości: jak zbudowany jest test, skąd wzięły się dychotomie i dlaczego psychometria podchodzi do niego z rezerwą. Bez hejtu i bez ściemy.

DISC i cztery style zachowania (D, I, S, C): jak działa model, gdzie bywa użyteczny i co psychometria ma mu do zarzucenia. Trzeźwo, z perspektywy psychometry.

Wielka Piątka (Big Five, OCEAN): pięć cech osobowości, które naprawdę mają psychometryczne wsparcie. Co mierzą, skąd się wzięły i czemu biją MBTI i DISC.

Enneagram, czyli dziewięć typów osobowości ze skrzydłami i kierunkami integracji. Czym jest, czemu jest popularny i co psychometria ma mu do zarzucenia. Trzeźwo.

16personalities i model NERIS: skąd akronimy typów, czym jest wymiar Asertywny–Turbulentny i czemu test dziedziczy słabości MBTI. Bez hejtu, z perspektywy psychometry.

Test Hollanda i model RIASEC: sześć typów zainteresowań zawodowych i dopasowanie człowiek–środowisko. Co mierzy i czemu ma nietypowo dobre wsparcie empiryczne.

Cztery kolory osobowości i model Insights: czym są kolorowe style zachowania, skąd się wzięły i czemu psychometria pyta o dowody. Trzeźwo, z perspektywy psychometry.

Mroczna triada: makiawelizm, narcyzm i psychopatia w wersji subklinicznej. Co mierzą narzędzia jak SD3 i Dirty Dozen, a czego nie diagnozują. Z perspektywy psychometry.

Temperament jako biologiczna podstawa osobowości: od czterech typów Hipokratesa po regulacyjną teorię Strelaua (FCZ-KT) i EAS. Czym różni się od osobowości. Trzeźwo.

Test Gallupa (CliftonStrengths): 34 talenty i podejście oparte na mocnych stronach. Co mierzy, jak działa i o jakie dane warto pytać przy narzędziu komercyjnym.

Typologia Junga: introwersja i ekstrawersja oraz funkcje psychiczne (myślenie, uczucie, doznanie, intuicja). Historyczna podstawa MBTI — duża wartość koncepcyjna, ograniczona empiryczna.

Jak naprawdę ocenia się zaburzenia osobowości: kryteria DSM-5 i ICD-11, ustrukturyzowany wywiad kliniczny, narzędzia prowadzone przez specjalistę. Czemu internetowe testy nie diagnozują.

MMPI-2: obszerny kwestionariusz osobowości i psychopatologii ze skalami klinicznymi i skalami ważności. Co mierzy, jak jest zbudowany i dlaczego interpretuje go psycholog. Opis psychometryczny.

NEO-PI-R i NEO-FFI: kwestionariusze operacjonalizujące Wielką Piątkę. Pięć cech, w pełnej wersji po sześć aspektów każda, wersja samoopisowa i obserwatora. Co mierzą i jak je czytać.

EPQ-R: kwestionariusz Eysencka mierzący ekstrawersję, neurotyczność i psychotyczność plus skalę kłamstwa. Biologiczny model temperamentu, budowa i granice. Opis psychometryczny.

16PF: kwestionariusz Cattella mierzący 16 pierwotnych czynników osobowości i czynniki globalne. Jeden z pierwszych modeli wyłonionych analizą czynnikową. Budowa, własności, granice.

TCI: kwestionariusz Cloningera mierzący cztery wymiary temperamentu i trzy charakteru w modelu biospołecznym. Co mierzy, jak jest zbudowany i jak go czytać. Opis psychometryczny.

FCZ-KT: polski kwestionariusz temperamentu w regulacyjnej teorii temperamentu (RTT). Sześć formalnych cech zachowania — żwawość, perseweratywność, wrażliwość, reaktywność, wytrzymałość, aktywność. Opis psychometryczny.

YSQ: Kwestionariusz Schematów Younga mierzy wczesne nieadaptacyjne schematy z terapii schematów, pogrupowane w domeny. Narzędzie do konceptualizacji przypadku, nie do szybkiej diagnozy. Opis psychometryczny.

CISS: kwestionariusz mierzący trzy style radzenia sobie ze stresem — skoncentrowany na zadaniu, emocjach i unikaniu. Co mierzy i jak go czytać. Opis psychometryczny.

PSS-10: 10-pozycjowa skala odczuwanego stresu Cohena. Mierzy stres spostrzegany, nie liczbę zdarzeń. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice.

Mini-COPE: skrócona wersja COPE Carvera. 28 pozycji, 14 strategii radzenia sobie ze stresem. Co mierzy, jak czytać profil i gdzie są jego granice.

MBI: kwestionariusz wypalenia zawodowego Maslach. Mierzy trzy wymiary — wyczerpanie, cynizm i obniżone poczucie osiągnięć. Co mierzy i gdzie są granice.

SWLS: 5-pozycjowa skala satysfakcji z życia Dienera. Mierzy poznawczą ocenę zadowolenia z życia, nie nastrój. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice.

PANAS: skala afektu pozytywnego i negatywnego Watsona. Dwie niezależne skale, 20 pozycji, stan lub cecha. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice.

WHO-5: 5-pozycjowy wskaźnik dobrostanu psychicznego WHO. Mierzy bieżący dobrostan, bywa przesiewem obniżonego nastroju. Co mierzy i gdzie są granice.

GHQ Goldberga: przesiewowy kwestionariusz ogólnego dystresu psychicznego. Wersje 12, 28, 30 i 60 pozycji. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice.

GSES: Skala Uogólnionej Własnej Skuteczności, 10 pozycji. Co mierzy poczucie własnej skuteczności i jak czytać wynik. Opis psychometryczny.

WHOQOL-BREF: kwestionariusz jakości życia opracowany przez WHO, 26 pozycji, cztery domeny. Co mierzy i jak czytać wynik. Opis psychometryczny.

SES Rosenberga: 10-pozycjowa skala globalnej samooceny. Mierzy ogólne poczucie własnej wartości. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice.

Skala Akceptacji Choroby (AIS): 8-pozycyjne narzędzie z psychologii zdrowia, mierzy stopień akceptacji ograniczeń w chorobie przewlekłej. Co mierzy i jak czytać. Opis psychometryczny.

Test predyspozycji zawodowych: czym jest, co składa się na dopasowanie do zawodu i czym rzetelne narzędzie różni się od darmowego quizu. Opis psychometryczny.

Test kompetencji: jak mierzy się kompetencje zawodowe — testy wiedzy, testy sytuacyjne, próbki pracy, assessment. Co decyduje o jakości pomiaru. Opis psychometryczny.

Kwestionariusz zainteresowań zawodowych: co mierzy, dlaczego najczęściej opiera się na modelu Hollanda i czym zainteresowania różnią się od zdolności. Opis psychometryczny.

Test sytuacyjny (SJT): jak działa pomiar osądu w sytuacji zawodowej, dlaczego dobrze przewiduje wyniki pracy i jest akceptowany przez kandydatów. Opis psychometryczny.

Umiejscowienie kontroli: poczucie wpływu na własne życie — wewnętrzne vs zewnętrzne. Skala I-E Rottera, korelaty i granice. Opis psychometryczny, bez treści testu.

Test asertywności: czym asertywność jest jako umiejętność, a nie agresja czy uległość, jak się ją mierzy i dlaczego warto być ostrożnym wobec popularnych quizów. Opis psychometryczny.

AUDIT: 10-pozycjowy test przesiewowy WHO wykrywający picie ryzykowne, szkodliwe i uzależnienie od alkoholu. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice.

AUDIT-C: skrócona, 3-pozycjowa wersja AUDIT skupiona na konsumpcji alkoholu. Bardzo szybki przesiew. Co mierzy i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

DAST: przesiewowy test problemów z substancjami innymi niż alkohol. Wersje 10, 20 i 28 pozycji, co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

CAGE: czteropozycyjny, bardzo krótki przesiew problemu alkoholowego. Co mierzy, dlaczego dwie odpowiedzi twierdzące to sygnał i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

MAST: jeden z najstarszych przesiewów alkoholowych, ok. 25 pozycji. Co mierzy, jak działa, dlaczego dziś rzadziej niż AUDIT i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

Test Fagerströma (FTND): 6-pozycjowy pomiar nasilenia uzależnienia od nikotyny. Co mierzy, dlaczego pyta o czas do pierwszego papierosa i gdzie są granice.

PQ-16: 16-pozycjowy samoopisowy przesiew ryzyka psychozy i doświadczeń prodromalnych. Co mierzy, jak działa i dlaczego kieruje do oceny, a nie rozpoznaje.

CAPE-42: 42-pozycjowa skala nasilenia subklinicznych doświadczeń psychotycznych w trzech wymiarach. Ocena częstości i przykrości, budowa i granice. Opis psychometryczny.

PANSS: 30-pozycjowa, oceniana przez klinicystę skala objawów pozytywnych, negatywnych i ogólnej psychopatologii w schizofrenii. Budowa, zastosowania i granice.

BPRS: kliniczna ocena ogólnego nasilenia objawów psychiatrycznych, ok. 18–24 pozycje. Co mierzy, jak działa i do czego służy w monitorowaniu. Opis psychometryczny.

YMRS: kliniczna skala nasilenia objawów manii, 11 pozycji ocenianych przez specjalistę. Co mierzy, jak działa i do czego służy. Opis psychometryczny.

Y-BOCS: kliniczna ocena nasilenia OCD, osobno dla obsesji i kompulsji. Pięć wymiarów oceny, budowa i zastosowania w monitorowaniu. Opis psychometryczny, bez treści testu.

OCI-R: 18-pozycjowy samoopis nasilenia objawów OCD z sześcioma podskalami. Co mierzy, jak czytać podskale i czym różni się od Y-BOCS. Opis psychometryczny.

PCL-5: 20-pozycjowy samoopis nasilenia objawów PTSD odwzorowanych na kryteria DSM-5. Co mierzy, jak działa w przesiewie i monitorowaniu zmiany oraz gdzie są granice. Opis psychometryczny.

IES-R: 22-pozycjowy samoopis nasilenia objawów potraumatycznych — intruzji, unikania i nadpobudliwości — w odniesieniu do konkretnego zdarzenia. Co mierzy i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

DES: samoopisowy przesiew nasilenia doświadczeń dysocjacyjnych, 28 pozycji. Co mierzy, jak czytać wynik i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

M.I.N.I.: krótki, ustrukturyzowany wywiad przesiewający najczęstsze zaburzenia wg DSM/ICD, prowadzony przez klinicystę. Szybszy od SCID, licencjonowany. Opis, bez treści narzędzia.

Skala Inteligencji Wechslera (WAIS dla dorosłych, WISC dla dzieci): co mierzy pełny iloraz inteligencji i wskaźniki, jak wygląda badanie i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

Matryce Progresywne Ravena: niewerbalny test inteligencji płynnej oparty na uzupełnianiu wzoru. Wersje SPM, CPM, APM, niezależność od języka i granice. Opis psychometryczny.

MMSE: 30-punktowy przesiew funkcji poznawczych i otępienia. Co bada, dlaczego to przesiew a nie diagnoza i gdzie są jego granice. Opis psychometryczny, bez treści testu.

MoCA: 30-punktowy przesiew funkcji poznawczych, czulszy na łagodne zaburzenia poznawcze (MCI) niż MMSE. Co bada, jak działa i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

Test Rysowania Zegara (CDT): szybki przesiew funkcji wzrokowo-przestrzennych i wykonawczych. Co bada, dlaczego łączy się go z MMSE i MoCA oraz gdzie są granice. Opis psychometryczny.

Test Stroopa: paradygmat interferencji mierzący hamowanie reakcji i kontrolę poznawczą. Na czym polega efekt Stroopa i co mówi wynik. Opis psychometryczny.

TMT: Test Łączenia Punktów. Część A mierzy szybkość i uwagę, część B przerzutność uwagi i funkcje wykonawcze. Co mówi wynik. Opis psychometryczny.

SDQ: przesiewowy kwestionariusz trudności emocjonalnych i behawioralnych u dzieci, 25 pozycji, wieloinformatorowy. Co mierzy i jak działa. Opis psychometryczny.

AQ: 50-pozycjowy samoopisowy przesiew nasilenia cech ze spektrum autyzmu u dorosłych w normie intelektualnej. Co mierzy, dlaczego nie rozpoznaje i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

M-CHAT-R/F: przesiew ryzyka autyzmu u małych dzieci wypełniany przez rodzica. Jak działa dwustopniowa procedura (kwestionariusz + pytania kontrolne) i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

ECR: pomiar stylów przywiązania u dorosłych w dwóch wymiarach — lęk przed odrzuceniem i unikanie bliskości. Co mierzy i jak czytać. Opis psychometryczny.

CBCL: kwestionariusz Achenbacha do oceny problemów emocjonalnych i behawioralnych dzieci, wypełniany przez rodzica. Profil, podejście wieloinformatorowe, licencja. Opis psychometryczny.

Skala Senności Epworth (ESS): 8-pozycjowy samoopis skłonności do zaśnięcia w typowych sytuacjach. Co mierzy nadmierna senność dzienna i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

EAT-26: 26-pozycjowy przesiew postaw i zachowań związanych z zaburzeniami odżywiania. Co sygnalizuje, dlaczego nie diagnozuje i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

BPAQ (Buss-Perry Aggression Questionnaire): 29-pozycjowy pomiar dyspozycyjnej agresywności w czterech podskalach — agresja fizyczna, słowna, gniew, wrogość. Co mierzy i gdzie są granice. Opis psychometryczny.

STAXI: pomiar gniewu jako stanu i cechy oraz sposobu jego wyrażania (kontrola, tłumienie, ekspresja na zewnątrz). Co mierzy i jak czytać. Opis psychometryczny.

PHQ-15: przesiew nasilenia objawów somatycznych (somatyzacji), 15 pozycji, element rodziny PHQ. Co mierzy i jak czytać. Opis psychometryczny.

PSQI: samoopisowa ocena jakości snu w ostatnim miesiącu — siedem komponentów składa się na wskaźnik ogólny. Co mierzy i jak go czytać. Opis psychometryczny, bez treści testu.

Indeks Barthel: skala niezależności w podstawowych czynnościach życia codziennego (ADL), punktacja 0–100. Co ocenia, jak działa i gdzie się ją stosuje — rehabilitacja, geriatria, opieka.

Skala Lawtona (IADL): ocena złożonych, instrumentalnych czynności życia codziennego — telefon, zakupy, posiłki, finanse, leki. Co mierzy, jak działa i jak uzupełnia Indeks Barthel.

Skala ADL Katza: klasyczne narzędzie oceny funkcjonalnej w sześciu obszarach — kąpiel, ubieranie, toaleta, przemieszczanie, kontrola zwieraczy, jedzenie. Co mierzy i jak działa w geriatrii.

C-SSRS: ustrukturyzowana ocena myśli i zachowań samobójczych oraz triage ryzyka. Co obejmuje, jak działa i gdzie są jej granice. Opis psychometryczny.